包緊緊就醫 返家清洗2h

　記者陳金龍／台中報導
　武漢肺炎疫情延燒，一名患強迫症的25歲女子最近病情加劇，每次回家都要反覆洗澡、洗衣逾2小時，還嚴重失眠長達2週，日前頂著攝氏30度高溫就醫，竟還全身包緊如木乃伊，且站在離醫師2公尺外。精神科醫師建議，別過度關注疫情、多運動，增強免疫力才是避免染病的最好方式。
　這名女子國中時因功課壓力大，導致強迫症發作，覺得周邊環境很髒，幾乎足不出戶，若出門，回家就要不斷洗手、洗澡。經醫師治療後，病況穩定，每個月固定回診，也可以正常生活；但因疫情爆發，她過年前就請醫師幫她開了3個月的處方箋，沒想到近日病況越來越嚴重，焦慮到失眠2週，經家人陪同就醫。
　中國醫藥大學附設醫院精神部顧問醫師鄭若瑟指出，當天豔陽高照，溫度直逼30度，但她卻全身罩上長外套包緊緊，頭戴帽子、手戴手套，還戴上雙層口罩和太陽眼鏡，才敢出門就醫，而且進入診間後因為嫌診間的椅子太髒，站在離他對面2公尺外的安全距離接受問診。
　鄭若瑟表示，女子最近一直覺得病毒特別多、特別髒，每週只出門1次採購生活用品，回家一定反覆洗澡、洗衣超過2小時，雙手明顯因過度清洗乾燥而出現紅疹。且擔心被家人感染，也請媽媽將三餐放在房門口，她再拿進房內用餐。
　鄭若瑟發現女子太焦慮，幫她調整抗焦慮藥物，也勸她每天看1次疫情新聞就好，以免過度緊張。另外建議她在家中聽輕音樂放鬆心情，打開窗戶看看屋外的綠樹，呼吸新鮮空氣放鬆心情。治療2週後，醫師致電詢問家人，得知她病況逐漸穩定，不再失眠。
　光田綜合醫院身心科主任溫偉鈞指出，對抗疫情應小心、謹慎但不需恐慌，如果覺得太過擔憂，影響日常生活，建議可暫時離開接受疫情資訊，去做平日會讓自己放鬆的事，例如聽音樂、在家唱歌、看書閱讀或是散步、運動等，心情輕鬆有助於提升免疫力。