疫情衝擊下 憂鬱、想不開比例增加

　記者陳柏翰／台北報導
　近期國內武漢肺炎疫情趨緩，但疫情可能對民眾心理健康造成衝擊。專家指出，這波疫情自去年12月底爆發，據統計，今年1～4月在4000多名民眾「心理溫度計」自評中，有自殺想法者比率較去年十二月多5%；且疫情後所伴隨的經濟問題對自殺率影響可能更大。
　全國自殺防治中心15日召開「抗疫與關懷：挺過首波疫心理衝擊，邁向重建」會議，探討武漢疫情對民眾心理影響。
　自殺防治中心理事、台大醫學院護理學系所副教授吳佳儀表示，自殺防治中透過「心情溫度計」APP隨機抽樣4672人自評結果，發現新冠肺炎爆發流行前後3個月趨勢有明顯變化。
　其中，睡眠困難、緊張、易怒、憂鬱及自覺比不上他人總比例升5%，有「自殺想法」比例者也增加5%。
　台北市立聯合醫院社區精神科主任、陽明大學教授陳映燁則指出，當年SASR疫情間自殺率也沒有明顯變化，但後續經濟衰退造成次發性自殺潮，提醒5月後經濟不景氣對心理威脅可能更大。
　吳佳儀說，自殺並非單一原因或偶然造成，而是多種因子加上沒有好的保護作用。這次肺炎疫情只是一個原因，呼籲政府應自5月之後應著手開始進行全民心理重建，也建議民眾可善用「心理溫度計」APP，隨時掌握心裡狀控，保持充分睡眠、均衡營養、安排休閒活動放鬆身心。
　陳映燁也指出，媒體在自殺防治中的角色顯得十分重要。在各家媒體搶攻讀者眼球的競爭下，台灣在自殺報導方面報導過多，高達10%，歐美約3%，澳洲僅有1%，顯示我國媒體在防治自殺的宣導上仍待加強。建議媒體應避免在報導中使用聳動化的標題、詳述自殺方式和地點及簡化自殺原因，做好把關與審查。