記者徐義雄∕台中報導
寒流將在星期三報到，一路冷到跨年，有很多女性朋友一到天氣變冷，手腳怎麼搓就是不會熱。神經內科醫師說，藉由運動改善，運動的過程中讓身體的四肢循環變好，天冷的時候，手腳比較不容易冷。
豐原醫院神經內科主任洪良一表示，一位23歲的劉姓女患者，平時幾乎沒在運動，也沒有任何疾病史及抽菸、喝酒不良嗜好，一個星期以來，氣溫驟降，手腳出現麻木現象，經神經測試及運動測試結果都是正常的。
主要是患者屬寒性體質，本身的循環就比較不好，一變天身體的循環就會惡化，手腳冰冷的現象變得更明顯，有時還出現手腳麻木感，有的人比較嚴重還會出現頭暈，常常在冬天裡遇到不少這類患者。
洪良一說，這類狀況不屬於疾病，建議在冬天、或變天時容易有手腳冰的人，要養成運動習慣，運動可以讓身體的血液循環變好，四肢就比較不容易變冷。
另外，減少吃生冷食物或冷飲習慣，以喝溫水取代冰冷的飲料或茶，身體盡可保持溫暖，出門時穿暖，四肢手腳冰冷情況可以慢慢改善。
