練瑜伽變青春 湯蘭花:70歲才開始

848
湯蘭花(右)接受陳凱倫(左)訪問,談及自己長年氣喘因練瑜伽而大幅改善身體狀況。(陳凱倫提供/中央社)

中央社∕台北7日電

息影逾30年的資深女星湯蘭花,最近與好友陳凱倫在「陳凱倫直播間」閒話家常,她表示:「我覺得自己青春期,70歲才開始」,原來常年受氣喘困擾的她,因為練習瑜伽而改善了身體。

現年70歲的湯蘭花,曾以電視劇《一代佳人》紅遍台灣。日前她和好友陳凱倫、陳明利連續2個月每天早上跟著瑜伽老師運動,沒想到長年因氣喘無法下床行動的湯蘭花,竟意外地換來健康也瘦身成功,過去合身的衣服也都能穿上。

63歲的陳凱倫近年積極展開斜槓人生,除了分享演藝事業經驗,也跨足線上教學,目前已開了5堂「超越麥克風影響力」課程,將分享「一代佳人」湯蘭花,如何「視問題為道路」的真實故事。