記者王勗∕台南報導
膝關節承載大部分身體重量，而軟骨經長年累月易因磨損進而形成骨刺或關節變形，導致關節疼痛問題，甚至需靠置換人工關節。台南市立醫院王怡婷表示，膝關節退化並不是老年人專有的疾病，平時應注重保養關節，方能行動自如不卡卡。
60歲的李女多年前罹患退化性膝關節炎，只要走路超過15分鐘膝蓋就會開始疼痛、無法使用蹲式廁所、上下樓梯更是痛苦折磨，平常也不敢出門，生活品質嚴重受到影響。然而經注射玻尿酸、吃止痛藥均無法減輕疼痛，骨科醫師也建議換人工關節改善，李女無奈之下遂至台南市立醫院中醫科求助。
中醫師王怡婷表示，退化性膝關節炎好發於老人、停經後的婦女及體重過重者，而濕邪致病者除關節痠痛、沉重外，也易受陰雨天氣影響誘發。
李女經針灸治療陰陵泉、足三里穴等健運脾胃、利濕消腫，並取內膝眼及犢鼻穴，促進膝關節腔內循環，刺激軟骨修復，同時取血海穴改善血液循環濡養關節及伏兔穴強化股四頭肌，搭配補肝腎、強筋骨、活血化瘀中藥調理，經月於治療，膝痛不適已逐漸獲得改善，可自行走路去搭公車，暫不需要開刀。
王怡婷強調，膝關節退化並非老年至專有疾病，常姿勢不良、體重過重者也恐提早面對關節炎困擾，除平常應注意避免蹲跪動作外，體重過重者應即早減重減緩關節壓力，平時可透過熱敷膝蓋、透過抬腿運動等強化大腿股四頭肌力保健，並盡量穿著彈性佳的布鞋或使用鞋墊緩衝膝蓋受力。
