醫:不要勉強運動再受風寒 可選擇元氣茶飲提升免疫力
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記者陳金龍∕台中報導
本土疫情延燒,確診者康復後恐有長新冠後遺症,中重症、慢性病患者最易出現。醫師建議,飲食清淡,少吃冰冷東西,不要勉強運動再受寒,讓身體修補元氣。
染疫後的「長新冠後遺症」備受關注。光田綜合醫院指出,國外研究統計,Omicron感染者罹患長新冠的比例約30~60%,長新冠患者在康復後需要持續調養。
中醫部主任蔡岳廷提到,近日在臨床上已接到不少確診患者在康復後仍有不適症狀的案例,最常見為疲勞倦怠、咳嗽卡痰,部分人會胸悶、吸不過氣。多數人的症狀都算輕微。
蔡岳廷表示,研究顯示,最容易出現長新冠後遺症的族群為中重症與慢性病患者,心血管疾病與糖尿病患者都是高危險群。建議康復後調養身體,除多加休息外,飲食清淡、少吃冰冷東西,也不要勉強運動再受風寒,讓身體能修補元氣。
蔡岳庭就中醫的觀點指出,面對長新冠後遺症,中醫會以去邪、補正的概念為患者調養,還要看患者的體質對症下藥;有些患者無力倦怠的症狀較嚴重,就會針對這個症狀用藥。中醫部推出元氣茶飲,其中的黃耆、白朮、防風有益氣固表功效,也有助於提升免疫力。
蔡岳庭發現,幼童對草藥的氣味較為敏感,常無法接受藥液包、藥粉,導致成效不佳。這時可讓小朋友使用三伏貼貼到背部穴道,對呼吸道療效顯著,可誘發局部免疫反應,調節免疫系統。