記者陳佳伶／柳營報導
1名年約30歲的婦女就診，自述每月總有幾天情緒莫名沮喪且易生氣，還有乳房脹痛、四肢水腫等情況，月經來潮後恢復正常，柳營奇美醫院中醫部醫師簡珮珊說，這是典型經前症候群，中醫可依不同的證型給予不同的中藥處方治療，並建議在接近症狀發作前，應避免攝取咖啡因、戒菸酒、要運動和充足睡眠，有助經前症候群的緩解。
簡珮珊表示，經前症候群的定義是在月經來潮前約一週出現，症狀包括身體浮腫、肌膚敏感、便秘、脹氣、胸部脹痛、頭暈、腰痛等，以及心理焦煩、生氣、易怒、憂鬱、無法集中精神等，嚴重時工作及人際關係都受影響，月經來潮後開始消退，月經來潮一週內完全消失。
根據統計，約有4成7的女性女性有經前症候群的困擾，其中更有3%-8的人會嚴重到產生經前不悅症，表示症狀已嚴重到對日常生活造成影響。
她指出，經前症候群的原因錯綜複雜，可能是和黃體激素和雌激素比例失調有關；中醫依據不同證型做不同治療，常見的「肝氣鬱結型」，是指平時容易緊張焦慮，經前焦躁易怒更加嚴重、胸部悶脹、乳房脹痛、胃口不好，治法以疏肝解鬱，理氣散結，處方可選用逍遙散來治療。
「肝腎陰虛型」，症狀常有經前易煩熱、夜睡不安、手足心煩熱、口乾，治法須滋養肝腎，育陰清熱，處方可選用知柏地黃丸加減來治療。
「氣滯血瘀型」，此類型於經前或經期常有頭痛、腹痛、肢體不定處疼痛、經前面貌及肢體腫脹、經色紫黯、血塊多，治法以理氣行滯，活血養血，處方可選用血府逐瘀湯加減治療 「氣血虛弱型」，可見月經顏色淡質稀、經期時眩暈，或平時腸胃功能欠佳，經前易疲倦、腹瀉、胃口不好，治法須補益氣血，健脾和胃，處方可選用補中益氣湯或六君子湯加減來治療。
她指出，生活型態的改變是重要的治療方式，接近症狀發作期間，應避免攝取咖啡因、戒菸酒、規律的運動與營養補充如鈣質、維他命B6等，保持充足睡眠，有助經前症候群的緩解。
大多數人症狀輕微；少數經前不悅症的女性，經前不適程度較嚴重，嚴重影響生活機能，建議應尋求醫師幫助並積極治療。
