燥熱! 生脈飲可消暑降溫

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記者陳柏翰∕台北報導

夏日高溫讓人感到燥熱不堪,容易引發中暑和煩躁等健康問題。中醫師指出,中藥可成為消暑降溫的得力助手;其中,生脈飲就是臨床上中醫師經常使用的良方之一,可發揮解暑的效果。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳俊穎表示,生脈飲臨床上常用來治療熱傷元氣、氣短倦怠、口渴多汗等症狀。主要成分包括人參、五味子和麥門冬,分別具有不同的藥理作用和功效。

人參是中藥中的珍貴藥材,被譽為「百藥之王」,具有補氣養血、提升免疫力的功效,能夠增強體力和耐受力,幫助人們抵抗炎熱天氣帶來的疲勞感。在夏季,人參可以幫助調節體溫,增強身體耐暑能力,讓人保持清爽和活力。

五味子則有鎮靜安神、養肝明目的功效。夏季高溫容易引起人們的煩躁不安和失眠問題,五味子能夠調節中樞神經系統,避免因夏日燥熱而造成的不安,還有助於改善睡眠品質。

麥門冬也是一種常見中藥,具有清熱潤燥、生津止渴功效。夏季高溫容易引起人們的口渴和乾燥不適,麥門冬含有豐富的多醣類物質,能夠有效補充體液,調節體內水分平衡,減輕口渴和乾燥感,同時有助於降溫和舒緩熱症。

陳俊穎指出,生脈飲不僅能解暑降溫,還有調節體內平衡功效,但使用過量還是可能引起不適。應按照藥師或醫師建議使用,避免濫用。另外,某些中西藥有配伍禁忌,不宜同時使用,在使用生脈飲之前如有同時併用其他中西藥物,應先諮詢相關專業人員後再使用。