放下３Ｃ 揮別孤獨

　記者湯朝村／嘉義市報導
　嘉義市政府心理健康月系列活動12日起跑，透過行動劇呈現孤獨感，以及現代人因害怕孤獨使用網路的現象。市長黃敏惠、衛生局長張耀懋等共同為市民點亮心燈，現場並有手作、繪畫及牌卡等活動。
　黃敏惠說，英國已設立孤獨部長，孤獨是非常嚴重、世界性的問題，需要共同正視、解決。在中秋節前夕，呼籲大家放下手邊的3C產品，多陪伴周遭的人，彼此關心，一定會變得更快樂、開朗。呼籲市民一起點亮心桃城，齊心打造心理健康不孤獨的幸福嘉義。
　台中榮民總醫院嘉義分院副院長黃敏偉建議，從3方面杜絕孤獨帶來的影響：1.反向運用網路力量，藉由網路宣導自殺防治的觀念以防止自殺；2.如看到親友在社群網站上透露「心累！一個人喝酒」或「人生好孤單」等話語，及早給予溫暖的回應、多一句關懷的問候，並多花些時間陪伴與打氣；3.自殺原因多重複雜，應跨部門資源整合同心協力防止自殺。
　張耀懋提醒，身邊親友如有心理困擾，衛福部1925安心專線提供24小時不間斷的免費心理諮詢服務；嘉義市社區心理衛生中心也提供市民免費心理諮商服務。