秀傳中醫防疫 推強肺脾藥方

　記者曾厚銘／彰化報導
　由於新型冠狀病毒的防疫首重自體免疫系統增強，彰化秀傳醫院中醫部特別提出適度有氧運動、均衡飲常、良好作息來增強免疫力，也提供中醫常用藥方如補中益氣湯、生脈飲、沙參麥冬湯、清燥救肺湯；有補脾益肺效果的中藥如參類（人參、西洋參、黨參）、黃耆、桂枝、甘草、紅棗等藥材；另金銀花、藿香、板藍根、白荳蔻等則常用於流感、肺炎等加強解毒抗菌的功效。醫師建議此類藥方都要在中醫師專業評估後運用。
　秀傳中醫部醫師張祝霖說，如何才能提升免疫？答案就是強化肺、脾氣。中醫生理的五臟六腑中，與外感免疫最相關應屬肺、脾。肺氣，確保人體有足夠氧氣供應身體，並形成人體最外層的第一道防線；脾氣，是使消化系統運作的能量，足夠的營養讓肺氣的防禦能量能有源源不絕的補充。
　張祝霖指出，適量攝取提振肺、脾陽氣的食物：蒜頭、洋蔥、蔥、韭菜、薑，此類帶有辛味的物質有提升肺脾運作以及展開人體防禦的作用，但仍要適可而止，以免過量造成腸胃道的刺激。另冰品、生冷、烤、炸、醃漬類、重口味食物應少吃。此外穴位按摩：合谷、曲池、足三里、陰陵泉、三陰交、風池，能培補脾肺之氣、疏散風邪的常用穴位。