中醫針灸 可以改善孕吐

　記者葉進耀／台南報導
　孕吐俗稱害喜，據統計約7至8成的懷孕婦女曾有孕吐經驗。奇美醫院中醫部醫師李佳蓉說，孕吐常造成孕婦身心不適，甚至有人會嘔吐至脫水、電解質不平衡等，中醫藥方和針灸可有效幫助改善。
　李佳蓉指出，孕吐大多出現在第一孕期，症狀可能隨著懷孕後期胎兒越來越穩定而消失，但也有少數婦女會持續至生產。每個人感受孕吐的經驗不大一樣，如惡心、反胃、嘔吐、疲倦、食慾低下、腹脹、憂鬱等，這些症狀可能是早晨發生、飯後發生、或整日不定時發生。
　李佳蓉表示，中醫理論孕吐與氣血下聚胞宮、衝脈氣盛而上逆，造成胃失和降，引發反胃嘔吐；輕者不需服藥，重者則可以考慮中藥或針灸治療。治法主要以健脾調整胃氣為主，如香砂六君子湯、橘皮竹茹湯等，亦可稍加清熱、理氣之品；也可選擇針刺穴位或按摩穴位，「內關穴」主治嘔吐、呃逆、胃痛等，是心包經的穴位，藉由按摩或針刺內關穴可以疏通心包經的氣血，調暢胸胃之氣，緩解孕吐不適。
　她提醒，受孕吐影響的孕婦也需注意飲食，飲食宜清淡、少量多餐，避免過食油膩辛辣，或不易消化的食物。飲食是人體氣血化生之源，適當的飲食營養可以顧護脾胃功能，化生氣血精微以修復孕婦自身，並促進胎兒的健康發育。