明新科大運動班 新增飛輪、跳床極受歡迎

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明新科大運動班新增飛輪、跳床二項運動,極受民眾歡迎,享受爆汗之快感。 (明新科大提供)
 記者彭新茹/新竹報導
 明新科技大學承辦教育部體育署「一0九年運動i臺灣,新竹縣社區體適能促進計畫」,七月陸續開辦運動促進課程,爆滿錄取一百五十三人,今年新增的跳床及飛輪課程,最受學員歡迎、反應熱烈。
 明新科大表示,運動促進課程目前於明新科技大學分別開設三個班別,共進行八週之運動課程,透過規律運動提升民眾體適能。除了社區民眾報名,也與榮創科技欣興電子公司合作開辦提供員工參加的運動班,希望透過規律運動提升民眾體適能。
 體育室主任高小芳表示,課程安排運動管理系具教練證照的學生教課,內容除了有氧舞蹈及肌力訓練外,今年新增飛輪及跳床運動,許多學員都是第一次接觸到這二項運動器材,感到新鮮又有趣。
 連續參加二年的學員鄧小姐說,本來覺得踩踏飛輪很輕鬆,在教練的魔鬼訓練下,大大顛覆了對飛輪的看法,教練用節奏、氣氛帶領學員動作,一堂課下來爆汗、筋疲力盡,卻意外感到舒暢,達到運動健身成果,也愛上飛輪運動。
 教育部體育署「一0九年運動i臺灣-新竹縣社區體適能促進計畫」由新竹縣政府委託明新科大辦理,除上述運動課程外,也執行體適能檢測,預計檢測一般民眾四百廿人、樂活六十五歲以上民眾一百五十人,由體育室與運管系學生前往各社區辦理。