芳療結合VR 提升長者身心健康

　記者陳柏翰／台北報導
　台灣師範大學14日指出，該校團隊開發結合芳香療法與3D虛擬實境的課程。據研究，高齡長者在體驗該課程後，在快樂、睡眠品質、生活滿意度等指標均有顯著改善。
　台師大14日舉辦學術成果發表會，由健康促進與衛生教育系教授郭鐘隆分享3D虛擬實境（VR）與實體芳療課程的研究，這是台灣首度以3D虛擬實境應用於芳香療法，並證實兩者可有效結合，成果也刊登於國際期刊。
　郭鐘隆說，現代社會生活壓力大，在追求身體放鬆及心靈平衡的需求下，芳香療法廣受重視及應用，可有助於紓緩壓力、強化嗅覺及觸覺感官的感受，除了能放鬆身心，國外也應用芳香療法在預防醫學保健、長期照護上。
　他指出，研究團隊耗時1年，設計開發「3D VR芳療虛實結合1.0課程」，透過3D虛擬實境，以芳香療法及自然香氣為主軸，並與新北市三芝區雙連安養中心合作，進行8週主題式教學，邀請30名平均年齡83歲的長輩參與，戴上眼鏡、耳機，模擬沉浸在戶外的香草花園。
　在體驗結束後，也安排與VR內容相關的芳療手作課程，除了讓長輩們複習，也能再現學習成果，用自己的雙手產出香氛小物等成品，與親友共享，增加與人的互動，進而擴展交際圈，藉此提升自我認可與價值。
　郭鐘隆指出，研究發現，該課程能有效協助年長或體弱老人提升身心健康，並增加幸福感受；另，在快樂、睡眠品質、生活滿意度等指標也均有顯著改善，而體驗過的長者也都給予正向回饋，在體驗後更願意走向戶外、接近大自然。