易怒少眠缺注意力 當心躁鬱症

　記者陳柏翰／台北報導
　躁鬱症病徵除了情緒高昂易怒、易激動外，醫師指出，病患目的取向活動和高風險享樂活動會增加，且睡眠的需求減少、多話、注意力不集中等，都可能是躁鬱症的症兆。
　台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師張祺康表示，躁鬱症是一種慢性病，患者在青年期發病後，情緒會經歷狂躁的時期以及憂鬱的時期。
　根據國外文獻指出，躁期的症狀是持續一週以上、以情緒躁動為主要表現的疾病，主要病徵情緒高昂易怒、易激動，以及目的取向活動和高風險享樂活動增加（性、金錢活動增加）、睡眠的需求減少、多話、注意力不集中、自尊膨脹、思考飛躍。
　鬱期指的則是持續2星期以上的低落情緒、失去興趣、睡眠失調、食慾改變、疲勞或失去活力、思考講話速度變慢、專注力下降、無用感及罪惡感、自殺意念等。
　張祺康指出，躁鬱症患者常因情緒問題明顯影響生活，需要固定服藥才可穩定病情，即使處在相對穩定的狀態，有些患者也常常會因為擔心壓力會影響發病而無法接受一些生活上的挑戰。
　此外，有些患者常常會為了追求人生的自我實現，而不斷讓自己反覆處在讓自己容易發病的環境中，常見的人生關卡，對患者來說都可能是過不去的一道鴻溝。
　張祺康提醒，若正處於躁鬱的幽谷中，除了遵照醫囑按時服藥外，也要更進一步了解自己，並在過程中不斷摸索，才能和自己的疾病和解。