嗜甜食火燒心 針灸降胃氣

　記者葉進耀／台南報導
　奇美醫院中醫部醫師許晉嘉說，中醫藥方加針灸，再搭配生活作息及飲食的改變，可有效治療胃食道逆流（火燒心）。
　陳小姐是忙碌的年輕上班族，從小就很喜歡吃蛋糕餅乾甜食，三餐也沒按時吃，而出現胃食道逆流，也就是俗稱的「火燒心」。求助中醫，經過規律服用中藥後，症狀很快已經改善8成以上，現在配合生活型態及飲食的改變，已不再受火燒心的困擾。
　中醫師許晉嘉表示，現代人工作忙壓力又大，常有胃食道逆流症狀，多數人靠服用西藥控制症狀，然而有少部分的人卻服遍了各種制酸劑仍難有改善，也有一些患者不希望一輩子依賴西藥，卻苦無其他方法可改善。中醫看待胃食道逆流並非僅是制酸一途，像排便不暢、口苦口臭、火氣大的患者會考慮腑氣不通、濁氣上逆的問題，常用麻子仁丸通腑瀉熱來幫患者治療；針對身體乾瘦、納少、舌頭乾紅、常口乾的人，比起直折火源，幫他們「補補水」反而是緩解胃食道逆流的標準程序。
　許晉嘉指出，現代人因為緊張、工作或同儕相處等壓力問題，導致肝氣橫犯胃，進而產生胃氣上衝的泛酸症狀，這樣的患者常常以加味逍遙散、柴胡疏肝湯等協助疏肝降胃，泛酸感常常就能有很大的緩解。而針對不想再多服藥物患者，中醫也常以針灸的方式降逆胃氣，藉由針刺內關、足三里穴來調暢氣機，讓火燒心的感覺不再反覆出現。
　他說，服藥改善症狀後，仍要配合生活作息調整，才是「斷根」的關鍵，例如飯後慢走10～20分鐘，勿立刻坐下或者躺下，且避免過多甜膩食物以及過度刺激的烤炸辣和咖啡；若因壓力而導致症狀加劇的，記得要找時間做做深呼吸放鬆自己。