消防員肌力訓練 強化救災護己

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消防局肌力教官團,藉由訓練提升消防員救災救護所需之肌耐力。 (記者葉進耀翻攝)

記者葉進耀∕台南報導

消防人員救災經常需要負重,搬運傷患、背救災裝備,台南市消防局因應需求,成立一支肌力訓練的專業團隊,並引入肌力訓練管理,透過戰術肌力訓練消防人員避免職業傷害,利於救人也能自保。

消防局前不久針對外勤人員實際訓練需求作調查,結果統計外勤人員需求度第一名項目為「肌力訓練」,於是自去年起分三階段執行,成立肌力教官團、各分隊器材建置,及最後階段將全面推廣至各分隊。

消防局長李明峯說,肌力教官團與各大隊、分隊協助後續推行,引導消防員透過正確的訓練模式,提升救災救護所需之肌耐力及面對各種狀況應對能力,保障民眾生命財產安全,也確保消防員執勤安全。

肌力教官團引導強化消防人員肌力及體能,透過科學及週期訓練規畫,輔予適切的重量訓練器材與適度的疲勞管理,使體能及肌力得到提升。

災害搶救科科長邱淵明表示,二0二0年至二0二二年分批購置肌力體能訓練器材組,讓各消防分隊至少都有一組肌力體能訓練器材,過去消防人員體能訓練常以有氧訓練為主,但近年來消防戰術肌力訓練,更能符合消防人員需要。