記者陳柏翰∕台北報導
1名40多歲女性從事秘書工作多年，因長時間使用電腦出現肩頸痠痛、手麻無力的情形，原以為是肌肉緊繃疲勞，不料就醫後經X光檢查才發現竟是頸椎間盤突出、並壓迫到頸部神經。在藥物及復健治療下，逐漸改善症狀。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區神經外科主治醫師莊淵丞表示，人體頸椎共有7節，每節之間有一個軟骨稱為頸椎間盤，具有支撐與緩衝作用，讓關節得以前後左右靈活轉動。
頸椎的前方是食道，兩側為頸部大血管，後方為頸椎神經。因此，一旦頸椎間盤突出，可能會壓迫到周遭的神經或血管，產生相關症狀，又以神經壓迫較為常見。
他指出，若是壓迫到較高位置（第1、2條頸神經），會引發後頭部或後頸部疼痛，有些病人會誤以為是頭痛問題；如果壓迫到中低位置的頸神經，則可能影響肩頸到手部的功能，出現痠麻疼痛的感覺。
莊淵丞說，頸椎間盤突出屬於退化性疾病，主要是因長期維持不良姿勢所引起，常與職業相關，例如從事文書處理、司機，容易不自覺地脖子前傾打電腦或開車，隨著年齡增長，發生機率愈高。
此外，隨著滑手機的低頭族變多，愈來愈多年輕人有這方面困擾。另，其他像是需要長時間戴很重的頭盔，如軍人、美式足球員等；還有外力撞擊、車禍、運動傷害等，也會導致頸椎間盤突出。
在治療上，頸椎間盤突出初期建議以消炎止痛藥緩解不適，搭配復健並且多休息，通常可獲改善，僅約一成左右的病人因嚴重壓迫到神經，甚至造成交感神經問題，才需要手術。
莊淵丞提醒，過去頸椎間盤突出多半是職業傷害，現在低頭族增多，有年輕化趨勢。他建議，在看手機時要擺在視線正前方，避免低頭使用，像搭捷運時人手一機低頭猛滑，即使只有10分鐘，長期下來對頸部的傷害也不小。
