焦慮憂鬱 疫情衝擊精神健康

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嘉南療養院一般精神科主任張耿嘉。(院方提供)

記者黃文記∕台南報導

新冠肺炎疫情不僅是健康危機,也帶給民眾莫大的精神健康壓力。嘉南療養院醫科團隊認為,面對疫情所帶來的不安與恐懼,即便在疫情趨緩之後,痛苦、焦慮和憂鬱仍可能繼續影響人們、社區,甚至第一線警消醫護人員,疫情下的精神健康值得關注。

嘉療醫科團隊表示,疫情廣泛的精神健康衝擊包括憂鬱、焦慮、憤怒、恐懼、挫折感及創傷後症候群等症狀。對疾病的害怕可能促使個人採取預防行為以避免受到感染;然而,極端的恐懼(指無法應付知覺到其恐懼)可能會導致不合理的思考,從而做出不適當的行為,例如恐慌購物或歧視。

團隊指出,目前在社交或各種媒體中所獲知有關疫情的訊息,有些準確、有些卻是誤解,尤其防疫3級警戒以來,諸多限制讓民眾心理受影響,更會使得嚴重精神疾病患者(尤其是住院)容易出現對疫情的惶恐不安與擔憂,呈現高度緊繃壓力的狀態。

嘉療一般精神科主任醫師張耿嘉指出,精神病人對於新冠肺炎的恐懼與情緒症狀呈現正相關,恐懼越嚴重反而越難落實預防行為,對疫情訊息的妥善理解可以降低其恐懼感,並改善預防行為。該院一方面運用支持的技巧傳達即時疫情訊息,以安撫病患可能有的潛在恐懼情緒,另一方面積極鼓勵平日預防疾病傳播的措施與行為。

嘉療院長吳文正表示,疫情下的精神健康值得關注,社區民眾如果出現明顯的情緒症狀,例如嚴重的焦慮、憂鬱或無助感、無望感甚至自殺意念,應建議儘快尋求協助。該院除實體服務之外,也已規劃提供視訊診療。