天麻茶飲補腦益智 安神又助眠

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高雄市立聯合醫院研發天麻入茶,可以改善記憶。(記者許正雄翻攝)

記者許正雄∕高雄報導

注意力不足過動症會影響孩童學習,高雄市立聯合醫院中醫科指出,注意力不足過動症可歸屬為中醫的「風症、煩躁」等範疇,煩躁是指煩熱不安,手足躁動、思緒不寧的症狀,中藥當中的天麻可穿透腦部血液屏障,促進腦部循環,有助改善學習記憶、平穩躁動情緒。

高雄市立聯合醫院研發天麻入茶改善記憶,一名13歲中學生患有注意力不足過動症,常常需要花費比別人多數倍時間學習,隨著課業壓力增加,不但近視加深,睡眠品質也變差,母親擔心長期會對身心造成嚴重影響,帶著孩子求診中醫。

中醫科主任戴滋慧表示,注意力不足過動症可歸屬為中醫的「風症、煩躁」等範疇,建議學生每天沖泡由天麻、女貞子、枸杞、菊花所組成的茶飲,連續飲用一星期後,記憶力和理解力都有所進步,用眼的時候也變得比較輕鬆。

高雄市立聯合醫院研發天麻入茶改善記憶。(記者許正雄翻攝)

戴滋慧說,天麻在本草綱目中屬於肝經,主治息風、定驚,可治療頭風、頭痛、眩暈、四肢麻木、半身不遂、語言不利、小兒驚風等症狀,基本上與腦部神經的病變改善有密切的關係;國內許多研究也都指出,天麻在輕中度失智症上對智能、行為、生活品質有改善效果,可保護腦神經及延緩退化,所含的天麻素是改善學習記憶活性的重要成分。

天麻除補腦益智,也有鎮靜安眠效果,其中共生的蜜環菌富含十多種氨基酸、維生素等,透過服用該茶飲,對安定腦神經、幫助睡眠有一定功效;高市聯醫中醫科專業處方的亮智茶,由天麻、女貞子、枸杞、菊花等藥材組成,除天麻可以益智補腦,枸杞菊花能滋補腎肝、明亮雙眼,也能作為平日保健養生飲品選擇。