運動找回自己!新手媽媽Akemi訂出瘦身健美計畫

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記者蔡琇惠/新北報導

巴西與日本混血模特兒Akemi(香月明美)今年二月底生下兒子kai之後,五月八日迎來人生第一個母親節,雖然有子萬事足,但孕期被撐大的肚子,還有下半身都還沒有瘦回來,Akemi也訂出瘦身大作戰的運動計畫,希望三個月內要恢復到之前的魔鬼身材。

巴西與日本混血模特兒Akemi(香月明美)今年二月底生下兒子kai之後,五月八日迎來人生第一個母親節。(健身工廠提供)

「真的很快樂,謝謝kai來當我的寶寶,讓我的母親節意義變得更不同」,Akemi坦言,在育兒道路上依舊是手忙腳亂,現階段當一位全職母親,但孩子無法睡過夜,讓這位新手媽媽疲倦又灰心,另外,在出院之後,Akemi發現kai喜歡使用奶瓶喝奶,無法親自哺餵寶寶的Akemi,遭遇到小小挫折,不過,當看到兒子愈來愈穩定,一切辛苦都是值得的。

「最主要的有氧運動,還有訓練背部力量」,健身工廠的代言人Akme看著自己在孕期被撐大的肚子,下半身還沒有瘦回懷孕前魔鬼身材,她希望趕快回鍛鍊臀、腿部位,還有背部,因為抱孩子需要背部力量幫忙支撐,因此,Akemi計畫三個月內要恢復到之前健美狀態。

健身工廠表示,最新廠館蘆洲廠五月八日母親節當天預售,是健身工廠第六十個廠館,慶祝母親節,這次也特別製作「非典型媽媽」短片,在官方YT以及IG、FACEBOOK同步播出,找到兩位教練和三位會員,用自身經驗傳遞運動好處多,鼓勵媽媽們從運動中找回自己。