記者葉進耀∕台南報導
眼睛是靈魂之窗！衛生局提醒家長要注意家中孩童視力出現異常，包括會無故跌倒、瞇眼歪頭斜看電視、看書抬下巴等，應儘早至眼科醫師處診治，以確保視力不致繼續惡化。
衛生局說，現在生活中充斥著3C產品，常有4、5歲的小孩跟著父母每天低頭看手機及平板玩遊戲或看卡通節目，長時間下來成為造成6歲以下孩童視力惡化的元凶。因此家長要多關心家中兒童的視力，4歲開始最好每半年帶去給眼科醫師作視力檢查，以把握6歲左右的黃金治療關鍵期。
衛生局提供親子7大護眼秘訣，包括1.每日有充足睡眠與休息，睡覺時應儘量關燈；2.每年定期檢查視力1至2次；3.未滿2歲不看螢幕，2歲以上，每日勿超過1小時；4.親子多利用例假日接近大自然，多看遠處綠色植物；5.營養要均衡，經常攝取含有對眼睛有保健作用的維生素A豐富的食物，如胡蘿蔔、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等；6.看書時，光線要充足，光線最好來自左上方，及隨時檢查居家照明設備；7.不管看書看電視或使用3C產品用眼半小時應休息10分鐘，如有視力不良問題，儘早就醫。
