癌友協會推廣3條帶綁腳健康法

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中華民國癌友新生命協會至社區或廟口推廣綁腳健康法。 (記者陳俊文攝)

記者陳俊文∕台南報導

坐高鐵和聽演講時可能會發現有人用「行李箱束帶」將兩腿綁起來,很多人會好奇詢問為何這樣做?中華民國癌友新生命協會推廣組長洪詩涵表示,其實這是一種日本人發明的礒谷力學療法,稱為「綁腳帶」,主要目的可讓脊椎挺直,矯正不良坐、站姿式。

洪詩涵表示,每次搭交通工具,或是去聽演講,只要是癌友協會的人都會帶一條綁腳帶將自己綁起來,被旁人投以異樣眼光,她強調這不是自虐或強制,而是一種被他們取名為「綁腳健康法」的力學綁帶,早在一九五一年即由日本礒谷公良先生所發明推廣,在日本已風行六十年以上,後來被協會的人發現,引進台灣推廣。

洪詩涵指出,礒谷公良發明的綁腳帶使用魔鬼氈黏帶,穿戴時聲音很大,協會將之改良為容易穿脫的簡易扣環,且每年綁腳帶都推出不同顏色,他們聚會時人腳一條,五顏六色,煞是美麗。

台南市癌友生命協會推廣組長洪詩涵(左)和余致義示範簡單易學的綁腳健康法,綁著坐,脊椎會自動豎直。(記者陳俊文攝)

成大退休的癌友新生命協會推廣組教官余致義表示,正確綁腳帶的使用方法是綁在膝蓋上方七至八公方處,或下方七至八公分處,腳踝處再綁一條,一共是三條。坐姿時只要在膝上下綁一條即可。