紅龍果正當時 白肉爽脆紅肉軟香

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雙色紅龍果兼具兩種風味口感。(台南區農改場提供)

記者黃文記∕新化報導

目前是紅龍果的盛產期,今年夏季陽光充足,紅龍果甜度、風味更勝以往,不但健康營養好入口,也是饋贈親友及祭祀拜拜的極佳水果。台南農業改良場建議消費者把握選果要領,多多選購當季盛產的國產紅龍果。

農改場表示,每年六至十二月是紅龍果的盛產期,台灣種植的紅龍果依果肉顏色主要分為白肉種與紅肉種兩大類,紅肉種以「大紅」品種栽種最廣,近年來雙色品種引領新一波風潮,因果肉呈現外紅內白雙色,兼具不同口感風味,成為消費者嘗鮮的新選擇。此外,紅龍果除了自然產期以外,也能藉由夜間燈照來調節產期,所以一年到頭都有機會吃到美味的紅龍果。

紅龍果外觀鮮紅飽滿又喜氣,白肉種口感清甜爽脆,紅肉種口感細軟多汁,甜度高且帶香氣,並含有豐富的甜菜紅素,具有抗氧化的效果,而且紅龍果有豐富的礦物質及維生素,尤其鐵質、鎂及維生素C及維生素B2與B3的含量均比其他水果還高;也有豐富的膳食纖維及果膠類物質,對潤腸通便的效果相當顯著,脾胃虛寒者則應避免食用過量,以免腹瀉。

紅龍果在選購上要挑選外形渾圓飽滿,果皮轉色均勻鮮豔,果萼端(縮口處)果皮完全轉色,鱗片轉紅達一半以上,鱗片及果梗切口均新鮮者為佳。購買後先置於冰箱冷藏,約可儲藏一至二星期。在炎炎夏日,台南農改場建議消費者可多多選購當季盛產的國產紅龍果,既能吃得健康美味,又能作好體內環保。