記者葉進耀∕台南報導
72歲王姓阿公在2年前有雙下肢感覺麻、痛的異常情況，近半年雙小腿肌肉常有抽筋不適，特別是半夜睡覺會因抽筋疼痛，已影響睡眠品質。就醫檢查發現是腰椎退化性病變，腰椎4、5節椎管狹窄壓迫到神經，造成神經變得異常敏感有關，小腿肌肉常因突然劇烈收縮、無法放鬆而抽筋疼痛。
成醫骨科部脊椎外科主任林政立指出，腿部抽筋（痙攣）指的是肌肉突然猛力收縮，是肌肉異常收縮導致肌肉劇烈疼痛現象。腿部抽筋幾乎每個人都曾有過，大部分是偶爾發生，不至於產生太大困擾；但部分人因為發生頻率高，且發作時間和強度都長，特別是睡眠中抽筋，長期可能造成睡眠障礙。
林政立表示，常見抽筋原因包括：運動過度造成肌肉堆積大量乳酸，又沒做足熱身伸展或收操；長時間久坐久站等姿勢不佳；此外，電解質不平衡也是可能原因，如鈉、鉀、鈣、鎂等的缺乏，可能因大量流汗、腹瀉造成體液流失，以及懷孕低血鎂、酗酒等，都可能造成電解質不平衡。另，個人身體狀況也可能造成腳抽筋，如下肢末梢血液循環不佳；糖尿病、甲狀腺低下等內分泌代謝異常疾病；腰椎神經壓迫、周邊神經病變、巴金森氏症等神經肌肉病變。還有抗精神性藥物、賀爾蒙藥物、利尿劑、高血壓藥物及糖尿病藥物等，也是原因。
他說，50歲以上中老年人逾半有晚上腿部抽筋經驗，中老年人腰椎退化性病變很常見，如腰椎椎管狹窄症、腰椎間盤突出症、腰椎退化性滑脫症等，也是造成「腿部抽筋」可能原因；日本慶應大學研究發現，腰椎管狹窄病人（多數為中老年病人）有70％曾發生腿部痙攣，發生比率是一般人的4.6倍，找到確切病因才能做正確治療。
