記者葉進耀∕台南報導
台南市衛生局說，台灣已邁入高齡社會，長輩的心理健康在活躍老化的概念下，是不容忽視的一環，更應正視老年憂鬱問題，規律服藥、社交活動及運動，是有效改善老年憂鬱3大招。
據世界衛生組織的統計，老年人口罹患憂鬱症的比例已達7%，老年憂鬱症的表現和一般憂鬱症不同，常常容易被忽略或誤解，以下幾點症狀都可能是老年憂鬱症：1，常抱怨疲倦或身體疼痛。2，悶悶不樂、看什麼都不順眼。3，不願意參與原本喜愛的活動。4，忘東忘西、注意力不集中。5，反應變很慢。6，睡不好、吃不下、體重減輕。7，有罪惡感、覺得拖累家人。8，感到悲觀、覺得活著沒意思。
有效改善老年憂鬱症方法包括，規律使用藥物、參與社交活動建立人際支持，及規律運動並保持生活作息，增加日照頻率，促進身心健康。
