預防糖尿病全民e起量血糖 即日起至指定醫療院所免費量測

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記者葉進耀/台南報導

台南市衛生局說,糖尿病前期是可以逆轉的,但因糖尿病初期並沒有明顯症狀,多數人往往等到出現多吃、多喝、多尿或體重減輕時,才驚覺病已找上門了,錯失早期治療逆轉糖尿病的機會。預防糖尿病全民e起量血糖,即日起到指定的衛生所、診所等醫療院所,可免費量血糖保健,直至年底。

衛生局舉辦「全民e起量血糖」活動,自十一月十四日起,至十二月卅一日,民眾可於活動期間,攜帶身分證、健保卡,並於空腹八小時或飯後兩小時至活動合作院所免費量測血糖值。活動合作院所名單請至網頁查詢,網址:https://p.tainan.gov.tw/u/1d9j。

四十歲以上民眾可利用免費的成人預防保健服務,定期健檢了解自身的血糖值是否超標、天天量腰圍及體重,搭配少油、少鹽、少糖及高纖的「三高一少」的飲食原則,與每週一百五十分鐘規律運動,改善並逆轉糖尿病前期,確保身體康。