甜食不忌口 小心禿頭

　記者戴淑芳／台北報導
　現代人工作壓力大、三餐不規律、睡眠不足，有些人甚至「吃甜食」紓壓，但攝取過多甜食，也可能導致禿頭。
　萌髮診所院長吳文藝表示，攝取過多的甜食會促進體內的胰島素大量分泌，進而刺激頭皮，導致皮脂腺分泌過多油脂、毛囊發炎甚至堵塞，使得發炎部位的毛髮較容易脫落。
　吳文藝指出，許多人認為頭油、頭癢、頭皮屑多，僅是一些小問題，但其實頭皮問題與身體健康息息相關。中醫就認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，可見頭皮問題與人體內在健康密不可分。一個人若腎精不足，頭髮容易失去光澤，也會提早出現白髮；壓力大易傷肝，造成肝氣鬱結，加速掉髮。