記者陳柏翰∕台北報導
全台慢性腎臟病患者約254萬人，研究顯示，逾9成以上的患者未認知到自身腎臟出問題。國健署今年推行「醫療院所預防慢性腎臟病健康促進與識能提升計畫」，盼強化民眾腎臟病健康識能。醫界也提醒，三高者、吸菸者等慢性腎病的4大高風險族，更要積極關心自己的腰子，以及早挽救腎功能。
中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟表示，腎臟病早期症狀不明顯，當出現泡泡尿、水腫、高血壓、貧血、倦怠等5大症狀，可能已進展至腎病末期，恐錯失早期介入保護腎臟功能的黃金時機。
因此，呼籲民眾可透過抽血與驗尿兩項目，追蹤腎絲球過濾率與蛋白尿數值。若交叉比對數值落在黃色或橙色區塊為早期慢性腎臟病徵兆；紅色區塊則為中晚期慢性腎臟病，了解自身腎臟紅綠燈風險圖，以達到早期發現延長腎臟壽命。
對於提升民眾腎病健康識能上，陳宏麟提醒三高者、吸菸者、長期服用止痛藥，以及肥胖者等易罹患慢性腎病的4大高風險族群應特別留意。其中三高者由於高血糖、血壓、血脂會加重腎臟負擔，因此三高患者罹患慢性腎病的機率比一般人高出近4倍。
吸菸則會破壞腎臟結構，甚至引發蛋白尿(俗稱泡泡尿)，而蛋白尿在初期難以用肉眼觀察，需要透過尿液檢查才能進一步分析。另，慢性疼痛患者若長期服用非類固醇抗發炎止痛藥，可能會造成腎臟的傷害，甚至引發急性腎損傷，因此更需要定期追蹤腎功能。
陳宏麟說，正常人的身體質量指數(BMI)介於18.5至24之間。若BMI大於24(含)屬於過重，BMI大於27（含）則是肥胖症。過重或肥胖也會加劇腎臟的代謝負擔。因此，除了積極控制體重，更要定期追蹤腎功能。
