70步道健走 軌跡截圖可抽獎

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記者傅希堯∕台北報導

國健署暑假推出「走路趣尋寶‧全台齊步走」活動,邀請民眾全家到全台22縣市、70條步道健走,記錄健走足跡並蒐集隱身在步道中的Q寶,不僅可以週週兌換健康補給,完成任務還有機會抽到按摩椅、電動滑板車及Apple watch等大獎。

國健署5日表示,70條步道有平易近人的公園步道或風景優美的森林小徑,也有具挑戰的登山步道。第1類的公園步道輕鬆走,包括台北大安森林公園、台中中央公園、台南市巴克禮公園及花蓮太平洋3D地景公園等超過36條公園步道。

第2部分的森林小徑尋幽靜,適合全家大小親子出遊,包括台中大坑9號步道、雲林古坑綠色隧道及羅東林業文化園區健走步道,不僅有樹木可以遮蔭享受森林浴,還可以品嘗在地美食,假日更有市集擺攤。

第3部分為日出日落浪漫行,清晨到花蓮七星潭海濱公園步道蒐集第1道曙光,傍晚相約高雄駁二藝術特區步道散步欣賞夕陽;中午可以到台北信義商圈步道逛街兼尋寶,晚上則可以選擇大稻埕碼頭步道參觀貨櫃市集、品嘗古台北城百年好味道。

國健署表示,健走是最簡單又最容易執行的運動,民眾可上網加入「走路趣尋寶‧全台齊步走」專屬Line@,透過Garmin、Strava、Nike Running Club、Map My Walk以及健行筆記等任何運動軌跡紀錄App,上傳至少達1公里之步行截圖畫面(含日期、時間、軌跡),每累計達10公里即可獲得1次抽獎機會,相關資訊可上活動官網查詢。