記者徐義雄∕台中報導
台中慈濟醫院社區健康中心，間隔10年重回大甲舉辦「戒菸班」。始業式邀請成功戒菸學長分享終止46年菸齡心得，見證告別菸害10年，換來人際互動自信與健康。多位學員由家人陪同出席，接受前測、聆聽健康講座並提問，在活潑氣氛中，齊聲宣誓「我要戒菸」。
當年戒菸班學員郭煌池今年已76歲，菸癮長達46年，除睡覺外，每半小時就要吸1根菸，孩子出生時一度想戒菸，卻在2年後宣告失敗，自覺全身菸臭味影響人際互動。102年加入戒菸班，他說，聽了醫師衛教，驚覺吸菸後的肺要15年後才能恢復，給了戒菸的毅力並建立運動習慣，自此10年來都沒再吸菸。
台中慈濟醫院家庭醫學科主任李祥煒提醒，菸的危害是全身健康的威脅，除癌症外，還包括腎臟危害以及腦血管、心臟血管等病變。戒菸過程，身體會處在非常不舒服的情況，復抽可能相對提高，戒菸班提供戒菸的人一個好管道，藉由團體力量共同邁向健康之路。李祥煒幫學員檢查口腔黏膜狀況，早期發現癌前病變。
多位學員在家人鼓勵報名戒菸，台中慈濟醫院社區護理組護理長范姜玉珍為學員進行一氧化碳檢測，建立個人資料。個性活潑的邵先生笑稱雖是被太太「押」來，但菸價真的太貴了，加上吸菸顧人怨，以後一定會少吸菸。1天1包菸的周先生由父親陪同參加，40歲出頭的他坦言，工作場合的夥伴相互請菸，沒信心能成功。李祥煒主任鼓勵戒除菸癮有包括藥物等很多方法，不必太擔心。
社區健康中心主任賴怡伶表示，吸菸成癮後要戒除確實很不容易，尤其「健康危害」短期內摸不到、看不到，成癮者下決心戒除往往有實質困難，有意願戒掉都值得敬佩。戒菸班不只警醒吸菸危害，也藉支持團體概念，建立彼此互信與互助網絡。安排醫療專業團隊從藥物、心理壓力調適、營養介入預防肥胖、復健運動等不同角度切入，提供各種戒除資源與方法，強化戒菸動機並渡過戒斷可能的不舒適。
