掌握5準則 正向引導過動兒

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醫師黃聖雲提出5大準則,引導ADHD孩童激發正向行為。(記者湯朝村翻攝)

記者湯朝村∕嘉義報導

6歲的嘉嘉被診斷有「注意力不足過動症」(ADHD),無法專注完成一件事,對於老師的交代或父母的叮嚀忘東忘西;與同齡孩子相比,記憶力及學習表現也比較差。醫師提出5大準則建議,讓照顧者引導孩子產生正向的行為模式。

嘉榮兒童青少年心智門診主治醫師黃聖雲表示,小朋友注意力不足過動的狀態,有不專注主顯型、過動及衝動主顯型,或2種狀況兼有的混合表現型,不只影響孩童本身的學習及生活,也讓旁人不知如何陪伴與相處。

黃聖雲提出5大準則建議:

1.「給予好的關注」,ADHD孩童需要在正向行為後獲得肯定,可挑小朋友不忙的時候給予簡單任務,當完成時即給予大量讚賞及正向表揚,而後逐步上升任務難度。

2.「精簡清晰的指令」,不要一次給予過多指令,指令要簡短清晰,並給予明確的任務完成期限,如五分鐘內收好書包;也可利用任務圖卡作為提醒物,增加孩童吸收指令的能力。

3.「建立明確的代幣制度」,以集點獎勵循序漸進、設定短中長期目標、並盡量設立孩子能力範圍內可達成,避免因太難得到獎勵而放棄代幣集點。

4.「學習建設性的懲罰」,對孩童負向行為可先提出指令及警告。當孩子情緒過度激動或無法配合時,採取面牆罰坐或獨立空間的隔離方式,待孩童冷靜後即可結束隔離。

5.「不要讓孩子打斷你正在做的事」,父母或照顧者要讓孩子了解,當你忙碌時他自己可以做什麼活動或遊戲,明確建立孩童時間概念。

黃聖雲提醒,家長及照顧者是陪伴ADHD孩童的重要關鍵,藉由愛心、耐心與一些小技巧,藉由行為治療,達成產生正向行為的目標。