入秋 下肢動脈血管疾病好發

　記者陳柏翰／台北報導
時序入秋，下肢動脈血管疾病發作高峰期逐漸到來，醫師指出，患者除了應養成正確生活型態、適度保暖、保養足部外，規律運動也很重要，每日步行，可增加血流並能促進側枝循環發展，也可減輕疼痛，但若腳出現酸痛應停止練習。
台北市立聯合醫院仁愛院區心血管外科主治醫師盧延洲表示，這個時節下肢動脈血管疾病可能發作的症狀包括有足部發冷、發白、發紫，走路時下肢肌肉酸痛、乏力，腳趾或足部麻痛、莫名出現破皮傷口或者傷口久久不癒合，嚴重甚至會導致腳趾頭潰爛壞死。
預防上， 建議患者應養成正確生活型態，包括脂肪及低熱量飲食、戒菸及維持理想體重，控制高血壓、高血脂及糖尿病等疾病，以減輕下肢負擔；並且應適度運動，每日步行運動最有效，固定時間進行運動訓練，當腳出現酸痛時即刻停止練習，酸痛消失時再繼續進行，反覆練習可增加血流並能促進側枝循環發展，也可減輕疼痛。
病患也要讓肢體保暖，使患肢獲得足夠血液循環，確實做好雙腳保養，每日應將雙腳清洗乾淨；剪趾甲時，應剪平，避免造成外傷；可擦適量乳液避免足部乾裂，且物暴露於過冷或過熱環境。若出現任何下肢及足部不適症狀，建議儘速就醫診察並確定病情，提早治療避免肢體缺血情況惡化至組織壞死或者截肢的不良預後。