男性更年期 睪固酮治療助改善

　記者王勗／台南報導
　65歲林先生最近剛退休，卻精神萎靡、性生活也提不起勁，本以為得了不治之症，到院檢查才發現是「男性更年期」，經泌尿科醫師建議接受男性賀爾蒙補充治療後，終於找回健康身心，宛若重新開機。
　成大醫院泌尿部醫師劉展榮表示，更年期並非女性專利，男性更年期有2大必備條件，其一血液中男性賀爾蒙「睪固酮」濃度不足，並且出現更年期相關症狀。而男性更年期在定義上並無年齡上的限制，相較於多數人在40-50歲開始出現，也有些人可能早在30歲就發生。隨年齡的增長，睪丸功能逐漸退化，導致睪固酮濃度下降，睪固酮濃度下降到不同程度就會出現不同的症狀，包括精神活力不佳、晨勃頻率下降乃至勃起功能障礙等。
　劉展榮指出，相較許多其他較不精確的症狀，晨間勃起頻率下降、勃起功能障礙、性慾下降是3大最具指標性的男性更年期症狀。男性更年期可能導致運動能力變差、工作表現下降、上班沒精神，也可能會有憂鬱症相關的問題，隨睪固酮下降，患者也容易出現沮喪、悲傷、對任何事物都沒興趣等憂鬱症狀。
　劉展榮強調，男性更年期的治療首重生活方式的調整，而肥胖本身就會導致睪固酮低下，所以減重是必然。另應落實低卡、高蛋白、低鹽、高纖、無酒精的飲食模式。必要時也需考慮藥物補充睪固酮，以改善症狀且恢復血液中睪固酮濃度，幫助度過男性更年期。